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国术丛书(**十二辑):南派鹤拳用法与练法/山西科学技术
  • 市场价格:35
  • 促销价格:35
  • 商品编码:569976316350
  • 商品分类:鹤拳
  • 商品所在地:天津
  • 商品来源:天猫
  • 发布时间:2018-09-18 13:48:17
商品详细信息 -

国术丛书(**十二辑):南派鹤拳用法与练法/山西科学技术

基本信息:

书名:国术丛书(第二十二辑):南派鹤拳用法与练法
作者:
出版社:山西科学技术出版社
丛书名:国术丛书(第二十二辑)
基本信息:
印刷时间:
版次:1
印次:
页数:227
ISBN:9787537751797
开本:32开
包装:平装
纸张:
正文语种:中文
内容简介:
鸣鹤拳的内容主要包括以下几方面:单练拳法套路主要有八步连、二十八步、中匡、柔箭、七景、化八.对练套路主要有五步交、十三步交、二十四步交、一百零八步对练,对箭及各式各样的单操对练等,器械部分较少,主要有白鹤杖等棍术。限于篇幅,《国术丛书(第二十二辑):南派鹤拳用法与练法》选其中流传较广的拳法套路加以介绍。拳不打功,各门拳法都重视练功,鹤拳也同样,“三战”为鹤拳的入门拳,也是练功拳,有“拳从三战起,三战练到死”之说;还有滚石担、摔手、打棺材板、抛石锁等各种练功方法,为提高鹤拳的水平起到重要作用。
目录:



前言第一章 鹤拳综述第一节 鹤拳源流、特点第二节 鸣鹤拳各部位要领第三节 怎么样练好鸣鹤拳第四节 鹤拳的养生与健身第二章 鸣鹤拳基本技术第一节 手型第二节 步型第三节 手法第四节 身法第五节 步法第六节 腿法第三章 鸣鹤拳基本功法第一节 换气法第二节 摔手第三节 拍打功第四节 滚石担第四章 鸣鹤拳单练套路及要领第一节 八步连第二节 二十八步第三节 中匡第五章 鸣鹤拳对练套路及要领第一节 五步交第二节 二十四步交第三节 单式对练附录一 鹤拳拳谱——论头顶身手足各处用势及所以出力附录二 鹤拳精要后记

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作者简介:
冯武,武术教练,1969年出生于吉林省白山市。自幼习武,现任白山市江源区武术协会顾问,中国武术六段。20世纪90年代初,为提高技艺,奔走南北寻师访友,后定居福建省福州市。在三十多年学武、教武的生涯中,先后师从十余位老师学习传统武术。曾在国内外武术专业杂志上发表二十余篇论文。  2000年《内外八腿技击法》发表于《博击》杂志,被评为第四届全国实用武术征文三等奖。  2003年《步法制胜》发表于《搏击》杂志,被评为第五届全国实用武术征文二等奖(该届一等奖空缺)。  2004年所表演的鹤拳在“国际南少林武术大赛”中获金奖。  2008年所表演的鹤拳在“闽台南少林传统武术交流大赛”中获金奖。  2012年所表演的鹤拳在“首届中国/新加坡群英武术大赛”中获金奖。  2013年所表演的鹤拳在“福建华夏第二届传统武术邀请赛”中获金奖。  2013年所表演的鹤拳在“福建省首届传统武术争霸赛”中获金奖。

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